Excel名称管理器用于创建、编辑和管理命名区域，提高公式编写效率和工作表可维护性。通过选择区域、打开名称管理器并定义名称，即可简化公式引用。名称管理器还支持编辑、删除、筛选和排序等功能。掌握动态命名、跨工作表引用等技巧，可提升工作表专业性和美观度。

Excel数据验证与保护是保障数据安全的关键，通过设置数据类型限制、输入范围、提示错误、创建下拉菜单等100个实用技巧，可提升数据准确性与安全性，让数据管理无忧。这些设置方法包括工作表保护、工作簿保护、限制编辑权限、密码保护等，确保数据在Excel中既准确又安全。